bagaimana peran makanan bagi masa pubertas anak
![]()
Jawaban:
Mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang akan membantu para remaja yang sedang mengalami masa pubertas tumbuh dengan baik dan optimal. Mereka juga akan bisa lebih berprestasi di sekolah.
peran makanan bagi tubuh:
1. untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
2. menjaga jaringan tubuh agar tidak rusak.
3. sebagai penghasil energi.
4. sebagai benteng tubuh dari berbagai macam kuman penyebab penyakit. Karena makanan mengandung berbagai macam vitamin dan zat baik lainnya.
5. Berperan mengganti sel yang mati atau rusak.
6. Pengaturan metabolisme tubuh.
semoga membantu
have a nice day
